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- 季節冬
- 件数18
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百合根と洋梨のコンポート
- 冬
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百合根と洋梨のコンポート
肺経に働き潤す百合根と洋梨と蜂蜜をデザートにいたしました。 陰虚による咳などの予防 …
- 陰虚
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百合根と洋梨のコンポート
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金柑のコンポート ジャスミン風味
- 冬
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金柑のコンポート ジャスミン風味
気滞によるイライラ、げっぷ、お酒の飲みすぎによる口の渇きなどには、金柑がお勧めです …
- 気滞
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金柑のコンポート ジャスミン風味
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棗(なつめ)の蜂蜜煮 カカオニブ添え
- 冬
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棗(なつめ)の蜂蜜煮 カカオニブ添え
気血同源。棗には、胃腸の働きを補い、気も血も補う力があります。 そして、カカオには …
- 気虚
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棗(なつめ)の蜂蜜煮 カカオニブ添え
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ポトフ
- 冬
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ポトフ
牛肉、棗共に血も気も補ってくれる作用のある食材です。 そして、ほうれん草は血を補い …
- 血虚
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ポトフ
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黒豆餅入り鰤みぞれ鍋
- 冬
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黒豆餅入り鰤みぞれ鍋
血瘀には、血を巡らせる事が必要です。 鰤、黒豆、にら共に活血(血のめぐりを促す)作 …
- 血瘀
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黒豆餅入り鰤みぞれ鍋
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高菜入り鶏鍋
- 冬
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高菜入り鶏鍋
高菜、白菜、冬瓜には、利水の作用があるとされています。 そしてもやしには、体の水道 …
- 水滞
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高菜入り鶏鍋
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キムチ入り鍋
- 冬
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キムチ入り鍋
気のめぐりを良くするにはほどほどの辛味も必要です。 寒い冬なので、陽を補い気などの …
- 気滞
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キムチ入り鍋
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すき焼き
- 冬
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すき焼き
普段のすき焼きでも元気はつきますが、より気を補う食材を主にしたすき焼きです。 気を …
- 気虚
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すき焼き
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黒きくらげたっぷり豚しゃぶ
- 冬
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黒きくらげたっぷり豚しゃぶ
中医学では、黒い食材は「腎」の働きを補ってくれるとされています。 豚肉、そして黒き …
- 陰虚
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黒きくらげたっぷり豚しゃぶ