薬膳レシピ

体質診断

体温 体温のイラスト

  • 体温が低い
  • 寒がりである
  • 熱っぽい感じがするが、熱を測ると熱はない
  • 手足がほてりやすい

生活習慣生活習慣のイラスト

  • いつも眠い
  • 寝汗をかく
  • 疲れているのに眠れない
  • 少し動くとすぐに汗が出て、息切れする
  • のどが渇くわけではないのに水分を口にする習慣がある

便便のイラスト

  • 小便の量が少なく濃い
  • コロコロした大便をする
  • 便秘気味である
  • 大便はやわらかい

髪・肌髪・肌のイラスト

  • 皮膚は柔らかく浮腫み気味である
  • 髪・肌につやがない
  • 色白で肌や髪の毛が乾燥している
  • 汗をかきやすい
  • 肌が乾燥し易い

月経月経のイラスト

  • 周期が早い
  • 周期が遅く量が少ない
  • 周期が遅れ、乳房が張る
  • 周期が遅れ、血痕が混じる
  • おり物が多い

ココロココロのイラスト

  • 心身共に疲れやすい
  • 憂鬱である
  • 元気がなく、疲れやすい
  • イライラし易い
  • ストレスに弱い
  • 精が出ない

生活・行動生活・行動のイラスト

  • たちくらみがする
  • げっぷやガスが良く出る
  • 動悸がする
  • 食が細い
  • かすれ声でから咳が出る

カラダカラダのイラスト

  • 浮腫みやすい
  • 脇やお腹が張ったように痛む
  • 体が重だるい
  • 痩せ気味である
  • 肥満気味である
  • 青あざができやすい

手・足・口・肩手・足・口・肩のイラスト

  • 手足がしびれる
  • 手のひら足の裏がほてる
  • 足がつりやすい
  • 爪がもろい
  • 肩こりや頭痛がひどい
  • のどが渇く
  • 舌の裏側の血管が黒い

顔の様子顔の様子のイラスト

  • 目がかすむ
  • 目まいがする
  • 少し赤ら顔をしている
  • 頬だけが赤くなりやすい
  • 眼の下にクマがある
  • 顔色、唇の色がよくない
  • 皮膚や唇の色が暗い

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