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あさりご飯 三つ葉添え
- 血虚
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あさりご飯 三つ葉添え
春は眠りが浅くなったり、落ち着かなかったりします。そんな時は、あさりがお勧めです。 …
- 春
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あさりご飯 三つ葉添え
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鰯とクレソンのピラフ サフラン風味
- 血瘀
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鰯とクレソンのピラフ サフラン風味
サフランには血のめぐりを良くする働きがあり、そして血を蔵す肝の働きを調える作用があ …
- 春
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鰯とクレソンのピラフ サフラン風味
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空豆とグリーンピースご飯
- 気虚
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空豆とグリーンピースご飯
食べて気を補うには、消化器の働きもしっかり整えなければなりません。 消化器の働きに …
- 春
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空豆とグリーンピースご飯
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グリーンピースとあさりのパスタ
- 水滞
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グリーンピースとあさりのパスタ
消化器の水分代謝がうまくいかずに、体がだるくなってしまった方にお勧めです。 グリー …
- 春
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グリーンピースとあさりのパスタ
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カジキマグロと三つ葉のにゅう麺レモン風味
- 気滞
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カジキマグロと三つ葉のにゅ …
カジキマグロには鬱滞している気を通す働きが、三つ葉とレモンの皮の香りも肝の働きを助 …
- 春
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カジキマグロと三つ葉のにゅう麺レモン風味
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牡蠣ラーメン
- 陰虚
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牡蠣ラーメン
春になると陽気が高まってくるので、なんかいらいしてしまったり、陰虚体質の方にとって …
- 春
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牡蠣ラーメン
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マッシュルームと椎茸のペンネ
- 気虚
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マッシュルームと椎茸のペンネ
花冷えは、春。 体を温める気が足りないと、なんかまだまだ、手足が冷えるなどという症 …
- 春
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マッシュルームと椎茸のペンネ
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生ハムとジェノベーゼのパスタ
- 血虚
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生ハムとジェノベーゼのパスタ
血を補う働きのある緑いっぱいのパスタです。 生ハムも豚肉ですので、もちろん気血陰液 …
- 春
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生ハムとジェノベーゼのパスタ
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にらと金針菜の焼きそば
- 血瘀
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にらと金針菜の焼きそば
血のめぐりを良くするといわれている、にら・金針菜・木耳を具にしっかり入れた焼きそば …
- 春
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にらと金針菜の焼きそば